Девушка-барби дала советы тем, кто хочет похудеть. Она не советует резко отказываться от привычной еды, а также предупреждает об опасности сыроедения.
По ее словам, к похудению нужно относится с умом. Перед решительным шагом важно читать специализированную литературу.
"Советую прежде всего сократить свои порции, вот и все. И перестать есть мучное, сладкое. Вычеркнуть из рациона жирные и калорийные продукты. Вы и так похудеете. Не надо себя мучить разными голодовками и диетами", – говорит Валерия Лукьянова.
Видео: YouTube Valeria Lukyanova