Диетология, как и любая другая наука, не стоит на месте. Но, наверное, новых достижений диетологии тысячи женщин ожидают с большим нетерпением, чем разработок в области физики-химии. Поэтому появление новой методики похудения Viva Figura (vivafigura.com) вызвало большой резонанс среди худеющей общественности.
Считаем лайты
Такой интерес к инновационному продукту лидера технологий похудения "Славянской клиники" объясняется разработанной кандидатом медицинских наук, доктором Вараксиным Игорем Викторовичем возможностью худеть без голода. В основе методики похудения лежит лайтовая система питания и возможности сети Интернет.
Голодать нельзя
После долгих лет работы с пациентами, желающими избавиться от лишнего веса, доктор Вараксин сделал вывод, что похудение пациента и чувство голода – вещи взаимоисключающие друг друга. Мучительные голодные вечера, которым подвергают себя женщины для достижения красивой фигуры, дают кратковременные эффект: сброшенные с таким трудом несколько килограммов в скором времени возвращаются снова. Это побудило доктора к разработке такой системы питания, которая не позволяла бы клиенту голодать, но при этом активно способствовала его похудению. Так появилась лайтовая система питания – возможность похудеть сытно без ощущения усталости и голода.
Худеем с помощью калькулятора
При этом система похудения абсолютна прозрачна: клиент всегда видит на сколько и за счет чего он худеет. Причем осуществляется похудение онлайн – в интерактивном режиме. Необходимо лишь планировать наперед и фиксировать в электронном ежедневнике питания все, что съедается в течение дня. Калькулятор лайтов онлайн будет показывать, насколько пациент худеет, и что из употребляемых продуктов нужно заменить, чтобы продолжить похудение до достижения желаемого веса.
Худеем вкусно и с умом
Пациент также может воспользоваться книгой Вараксина И.В. "Худеем вкусно и с умом", где предложены рецепты вкусных блюд, которые безвредны для фигуры, но сытные и позволяют избежать чувства голода и дискомфорта, которое характерно для диет.
Смотрим фильмы
Параллельно с контролем своего питания клиенту необходимо будет ежедневно просматривать видео-лекции и проходить мини-тренинги для стабилизации полученного результата. Смысл просмотра лекций в том, чтобы заблокировать возвращение лишнего веса после похудения – доктор помогает избавиться от таких тенденций, как заедание стрессов, неуемный аппетит, необъяснимая тяга к мучному и сладкому и т.д. Среди видео-лекций есть даже фильм "Взмах", который кодирует переедание и употребление наиболее вредных для фигуры продуктов.
Все получится
Онлайн курс похудения Viva Figura рассчитан на 2 месяца. Итак, час времени в день, проведенный в Интернете, в течение двух месяцев способен совершить чудо – превратить недовольную свей внешностью, переполненную комплексами и низкой самооценкой женщину в успешную и подтянутую красавицу.