Мячи для игры в софтбол похожи на бейсбольные, но больше и мягче, что снижает вероятность травм в этом виде спорта. Фото: facebook.com
Мы продолжаем спецпроект, в котором рассказываем, где и как жители Днепра могут заниматься различными видами спорта и активно отдыхать. Сегодня речь пойдет о немного экзотическом, но в то же время уже весьма популярном у нас виде спорта — софтболе. Эта игра, по своей сути, является упрощенным вариантом бейсбола. К слову, именно благодаря большей простоте и меньшей требовательности к "физике" игроков, софтбол распространяется по миру куда активнее своего "старшего брата". При этом любители софтбола утверждают, что, несмотря на то что научиться играть в него действительно несколько проще, чем в бейсбол, по накалу страстей он ничем не уступает последнему.
Свое название эта игра получила из-за мяча, которым в нее играют, — по сравнению с бейсболом тут он более мягкий, несколько больший по размеру и имеет не такую высокую скорость в полете, что существенно снижает вероятность травм в этом виде спорта. Существует и разница в способе подачи: если в бейсболе подача идет сверху, то в софтболе — снизу, поэтому ее легче освоить новичкам и любителям. Кроме того, в софтбол играют на полях меньшего размера, чем в бейсбол, поэтому любителям этого вида спорта проще найти для себя подходящую площадку. Кстати, с 1996 по 2008 год эта игра даже была олимпийским видом спорта, а сейчас ходят активные разговоры о возвращении софтбола в программу Игр.
В софтболе важен правильный подбор экипировки. И если специальные перчатки, с помощью которых игроки ловят мяч, всегда стандартного размера, то вот подбор биты для для каждого индивидуален, и специалисты советуют подходить к выбору биты очень внимательно. Чтобы подобрать длину, нужно выпрямиться и опустить биту — если она немного касается земли, то она вам подходит. Кроме того, каждый игрок обязательно носит шлем и бутсы. Для софтбола используются бутсы с резиновой или пластиковой подошвой, а вот обувь с металлическими шипами строго запрещена из-за риска травм.
Отметим, что в Днепре регулярно проходят как областные, так и городские соревнования по софтболу, иногда город принимает даже всеукраинские турниры по этому виду спорта.
ЭКСПЕРТ: "УКРЕПИТ МЫШЦЫ И СНИМЕТ СТРЕСС"
Главное преимущество софтбола перед бейсболом — значительно более низкий травматизм. "Суть игры в софтбол практически ничем не отличается от правил игры в бейсбол. В игре принимают участие две команды, каждая из которых состоит из девяти человек. Площадка, на которой проходит матч, имеет форму ромба, каждая сторона в котором составляет приблизительно 25 метров, в каждом углу обозначается база, — рассказывает тренер по софтболу Вячеслав Коцур. — В самом начале игры нападает команда-гость, далее стороны меняются ролями. Цель нападающих — пробежать абсолютно все базы, после чего вернуться "домой".
По сути, отмечает специалист, это очень простая игра, которая для участия на любительском уровне даже не требует дополнительных занятий с тренером. А вот пользу этот вид физической активности способен принести весьма серьезную.
"Эта подвижная игра повышает иммунитет и общеукрепляюще влияет на весь организм. Кроме того, софтбол тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы, оказывает положительное влияние на нервную систему, помогает справиться со стрессами и раздражительностью, поднимает настроение, — перечисляет преимущества данной спортивной дисциплины тренер. — К тому же регулярные занятия как бейсболом, так и софтболом развивают ловкость, улучшают координацию движений и тренируют мышечный аппарат".
По словам эксперта, в эту игру могут играть люди самого разного возраста, комплекции и с разным уровнем физической подготовки. Противопоказан бейсбол может быть лишь в том случае, если человеку в принципе запрещены любые нагрузки и занятия физкультурой. Серьезную пользу он способен принести детям. "Софтбол помогает воспитать в ребенке очень много положительных качеств, — считает Коцур. — Например, умение сосредоточиться, быстро и нестандартно мыслить, анализировать ситуацию. Кроме того, эта игра отлично воспитывает командный дух и развивает уверенность в себе".
ГДЕ ПОИГРАТЬ В СОФТБОЛ
БЕСПЛАТНЫЕ ПЛОЩАДКИ
В городе немало бесплатных открытых площадок, подходящих для игры в софтбол. За счет того, что, в отличие от бейсбола, софтбол допускает игру на довольно ограниченном пространстве, для этих целей отлично подойдут спортплощаки различных школ, найти которые можно практически в каждом районе мегаполиса.
— Площадка в парке им. Глобы
— Набережная Победы, 51
— Пр-т Поля, 133 (Вальдорфская школа)
— Ул. Лазаряна, 7-а (школа №79)
— Троицкая площадь, 1 (школа №33)
— Ул. Горная, 28-а (школа №4)
— Ул. Космонавтов, 7-а (школа №98)
— Ул. Казака Мамая, 17-а (школа №119)
— Ул. Тополиная, 35 (школа №53)
ПЛАТНЫЕ ЗАЛЫ
Те, кто не хочет зависеть от погодных условий, могут играть в софтбол в крытых залах. Стоимость аренды таких площадок в городе начинается от 100 грн за час.
— Ул. Симферопольская, 21
— Пр-т Богдана Хмельницкого, 118-а (ДК "Шинник")
— Пр-т Гагарина, 8 (УДХТУ)
— Сичеславская набережная, 18 (ДУЕП)
— Ул. Вернадского (Таможенная академия)
— Ул. Макарова, 27
— Ул. Воскресенская, 33