У Дніпрі працює безліч секцій, де навчають цьому виду спорту
Виховати в собі дух чемпіона, розвинути фізичну силу, виробити працьовитість і дисципліну – це все якнайкраще описує бокс, і сьогодні наша тема присвячена йому.
У Дніпрі працює безліч секцій, де навчають цьому виду спорту як на платній, так і на безкоштовній основі. До того ж в місті постійно проходять як професійні, так і аматорські змагання з боксу. Так, в листопаді Дніпро приймав великий турнір пам'яті заслуженого тренера України Михайла Левіна. Змагалися тут юні хлопці у віці від 9 до 12 років, що зайвий раз говорить про високу популярність цього виду спорту серед підростаючого покоління. Це й не дивно, адже перед очима у початківців спортсменів безліч прикладів успішних боксерів-дніпрян, які тренуються, в буквальному сенсі слова, пліч-о-пліч з ними.
Наприклад, в кінці минулого місяця Ігор Шевадзуцкій і Тимур Біляк завоювали золоті нагороди на чемпіонаті України з боксу. У Дніпрі живе і ще один успішний боксер – 21-річний Ігор Нестеров. Близько року тому цей молодий спортсмен підписав контракт з відомим в Європі боксерським клубом з німецького Ганновера, який готує справжніх професіоналів рингу. Так що для бажаючих займатися боксом мотивації в місті достатньо. Більш того, в більшості спортивних клубів зараз з'явилися групові заняття з боксу, де можна знайти собі спаринг-партнера і тренуватися за невеликі гроші.
Найдешевші розцінки на заняття в Дніпрі стартують від 50 грн, а якщо збереться велика група, то ціна падає навіть до 35 грн. А ось індивідуальне заняття з тренером обійдеться в суму від 120 грн. Всього в місті налічується більше сотні професійних клубів .
ЕКСПЕРТ: "БОКС ДОДАСТЬ ВПЕВНЕНОСТІ В СОБІ"
Бокс, як і будь-який інший спорт, має як свої плюси, так і мінуси. В першу чергу, перш ніж приступити до тренувань, необхідно чітко усвідомлювати свої сили. "Найкраще починати з групових тренувань. Це цікавіше, у новачка з'являється залученість. До того ж це банально дешевше, і завжди можна без проблем знайти спаринг-партнера. До речі, тим, хто хоче досягти якихось успіхів у цьому виді спорту, я раджу регулярно міняти партнера по боксуванню, адже тільки працюючи з різними людьми, у яких різна техніка, різні сильні і слабкі сторони, можна розвиватися в боксі", – ділиться досвідом чемпіон України з боксу та призер ряду міжнародних змагань Роман Кудрявцев.
Оскільки бокс – вид спорту, пов'язаний з серйозними фізичними навантаженнями, фахівець рекомендує утриматися від занять ним людям з поганим зором, з хворобами спини, грижами, а також тим, хто має будь-які проблеми з серцем. "У звичайному залі рідко запитують про проблеми зі здоров'ям, тому людина повинна сама розповісти про них тренеру, – зазначає Кудрявцев. – Але зате тим, у кого таких проблем немає, бокс може принести дуже багато користі. Він допомагає скинути зайву вагу, розвинути м'язи плечей, поліпшити реакцію, координацію, розвинути пильність. Крім того, я вам точно скажу, що заняття боксом змінюють людей, їх світогляд. Адекватний боксер ніколи не полізе першим в бійку на вулиці: цей вид спорту дає фізичну міць, але в той же час вчить бути дисциплінованим, прищеплює відповідальність".
Фахівець відзначає , що бокс – вид спорту видовищний і азартний , тому , на його думку , мода на нього продовжує рости як у нас в країні , так і в усьому світі . " Зараз дуже багато дівчат , в тому числі і в місті , почали цікавитися боксом , у нас навіть жартують , що скоро він наздожене фітнес за популярністю у слабкої статі . Не дивно – адже завдяки тренуванням дійсно можна отримати гарне тіло і ефективно скинути зайві кілограми " , – посміхається Кудрявцев .
Якщо ж ви хочете, щоб ваша дитина зайнялася боксом професійно і мала в ньому якісь перспективи, то, як і в більшості інших дисциплін, тренуватися тут треба починати з дитинства – чим раніше, тим краще. Втім, бувають і винятки. "Особисто я знаю і таких спортсменів, які почали займатися років з 16-17 і досягли серйозного успіху. Взагалі хороший боксер завжди в ціні, тому якщо тренер бачить, що людина здатна, то буде безкоштовно тренувати його і готувати до змагань. А так, якщо хочеться займатися боксом просто для здоров'я, то це можна робити взагалі практично в будь-якому віці", – говорить Роман.
Вирушаючи на заняття боксом, фахівець закликає чітко віддавати собі звіт в тому, що це контактний вид спорту і боксерів нерідко підстерігають такі травми, як розсічення, переломи носа і пальців на руках. У той же час, за словами Романа, бокс дуже допоможе в житті тим, хто має якісь внутрішні страхи або має проблеми з самооцінкою. "Бокс цю саму самооцінку дуже ефективно допомагає підняти: я часто бачив тих, хто до цього боявся ввечері дійти від будинку до супермаркету і жахався від компаній на вулиці, побоюючись, що до нього полізуть в бійку. А позаймавшись боксом, багато такі люди просто перевтілювалися . Бокс надає впевненість у собі", – ділиться Роман Кудрявцев.
ДЕ В ДНІПРІ ПОМАХАТИ КУЛАКАМИ
Клуб "Дніпробокс", Яворницького, 57
Заняття тут проводяться з декількома групами , підібраними за віком та ступеня майстерності .
Спортивний центр " Сонячний " , провулок Білостоцького, 8
Крім боксу , тут проходять заняття і з інших спортивних дисциплін , в тому числі і для дітей .
Дніпропетровська асоціація тайського боксу , вул . Подлінського, 31
Займатися тут можна в будь-якому віці і при будь-якому рівні підготовки . Крім того , тут пропонують відвідувачам розробку для них особливих програм харчування .
Клуб "Дух чемпіона " , пр- т Героїв, 46
Цей клуб вигідно відрізняється зручним місцем розташування – сюди можна добиратися на багатьох видах транспорту практично з будь-якої частини міста .
Спорт-клуб " Наутілус " , Набережна Заводська , 97 – д
Клуб розрахований на велику кількість людей , тут легко можна знайти партнера для спарингу .
СК "Булава", вул Вишнева, 51
Тут навчають мистецтву такого напрямку боксу , як муай тай .
СК "Світанок " , Набережна Перемоги, 51
Великий клуб з сучасним обладнанням та інвентарем .
Клуб "Ринг", провулок Любарського, 8
Саме тут тренуються і готуються до змагань багато дніпровських профі .