Підкорювачі міста. Фото: vk.com
Ми продовжуємо спецпроект, в якому розповідаємо, де і як в Дніпрі можна займатися різними видами спорту і тримати себе в формі. Сьогодні у випуску – вуличні розваги, які багато хто відносить до розряду "екстремальних": катання на скейті, роликах і bmx (маленький і легкий велосипед). З кожним роком любителів проводити час, відточуючи стрибки і трюки, стає все більше, в зв'язку з цим в місті збираються цілі групи людей за інтересами, а також працюють спеціалізовані скейт-парки і проводяться всілякі конкурси. "Сегодня" з'ясувала, де в Дніпрі можна покататися в своє задоволення.
Найпопулярнішою вуличною локацією серед екстремалів є мармурова майданчик поруч з пам'ятником воїнам-афганцям на Січеславській набережній. За словами скейтерів і ролерів, завдяки щасливому випадку це місце виявилося досить багатофункціональним для покатушок на будь-який смак: по гладкому мармуру їздити дуже зручно і до того ж не так небезпечно, як на асфальті. Тут також побудовані кам'яні парапети, на яких можна робити різноманітні ковзання, попередньо натерши їх воском, а на щаблях досвідчені спортсмени відточують майстерність стрибків.
Все більшу популярність серед дніпрян набирає хокей на роликах – помахати ключкою можна в скейт-парку на вул. Боброва, де можна також взяти напрокат інвентар для гри. Крім того, в Дніпрі нерідко влаштовують змагання зі скейтбордингу. Так, найближчим захід у місті заплановано на 19 листопада: організатори обіцяють глядачам цікаве шоу, а учасникам – гідні призи .
ЕКСПЕРТ: "ОСВОЇТИ "ОЛЛІ" І НАВЧИТИСЬ ПАДАТИ"
Такі екстремальні катання можуть бути не тільки цікавими, а й корисними для організму і розвитку морально-вольових якостей. "Під час катання на скейтборді або роликах поліпшується почуття балансу, та й взагалі зміцнюються всі м'язи тіла, – розповідає скейтбордист з восьмирічним стажем Ярослав Діденко. – У першу чергу працюють ноги. Без сильних ніг високо стрибати не вийде, і в процесі навчання ікри, стегнові м'язи і сідниці стануть дуже міцним. Також працюють прес і м'язи спини; як і при будь-яких кардіонавантаженнях, йде зайва вага і поліпшується робота серця. А найприємніше те, що, катаючись, скейтбордисти не ставлять перед собою мету підтягнути тіло – всі вони хочуть тільки навчитися круто і технічно виконувати трюки, а фізична складова додається бонусом".
Крім того, за словами Діденка, в процесі тренувань розвиваються не тільки м'язи, але і кмітливість. "Тренуючись, ми підвищуємо рівень своєї уважності і концентрації, оскільки для успішного стрибка потрібна колосальна точність і послідовність рухів. Плюс до всього виховується наполегливо. У катанні на чому завгодно, будь то скейт, ролики або bmx, ніхто не робить трюк з першого разу , принаймні я такого не зустрічав, – каже експерт. – У зв'язку з цим спроб може бути, як кажуть, від 10 до 1000, а щоб пробувати знову і знову, потрібно запастися терпінням і не втрачати наполегливості".
Для початку необхідно вибрати, на чому саме ви хочете кататися, і потім придбати потрібний інвентар. "На перших порах можна обійтися новим бюджетним варіантом, а ще краще – якісним б/в. І скейт, і ролики реально знайти до 300 грн. Однак якщо вирішили займатися серйозно," транспорт "бажано збирати по частинах, – розповідає Ярослав. – В скейтборді – це дошка, колеса, підвіски і підшипники, в роликах – черевики, підшипники і колеса. Так можна зібрати собі дуже якісне і недороге обладнання, взявши найкраще від різних брендів". До речі, для стійкості на дошці знадобляться спеціальні скейтерські кросівки з плоскою підошвою.
Новачкам експерт радить для початку навчитися їздити, а потім вже відпрацьовувати елементи. "Після того як їзда на швидкості стане впевненою, можна пробувати щось складніше. У всіх екстремальних катаннях головне – навчитися робити простій стрибок на рівній площині. Наприклад, в скейтбордингу він називається" оллі "і виконуватися в такий спосіб: потрібно однією ногою "клацнути " краєм дошки об підлогу, а іншу ногу потягнути за наждачним поверхні до іншого краю дошки і одночасно з цим стрибнути якомога вище. Усі наступні трюки виконуються на базі цього стрибка, і, освоївши його, ви зможете перейти до більш складних прийомів", – говорить Діденко.
Звичайно, не варто забувати, що такі вуличні катання можуть бути травмонебезпечними. "Дуже важливо знати, як правильно групуватися при падінні, тому що падають всі без винятку і досить часто. Не варто нехтувати і захистом, убезпечивши себе наколінниками або навіть шоломом", – радить скейтер. Втім, найважливішу роль в запобіганні травм при падіннях, за його словами, грає тіло. Як не дивно, але неминучі при катанні падіння так само сприяють розвитку м'язів, адже коли людина вчитися групуватися, то вони активно працюють і зміцнюються.
ДЕ В ДНІПРІ ШУКАТИ ЕКСТРИМ
ПАРКИ І НАБЕРЕЖНІ
Січеславська набережна
Дніпровські екстремали давно облюбували набережну в центрі міста . Найпопулярніші місця для катання : майданчик біля пам'ятника воїнам – афганцям , щаблі навпроти університету ім. Альфреда Нобеля і кам'яні плити біля скульптурного комплексу " Юність Дніпра " .
Парк ім. Глоби
Цей парк привабливий рівним асфальтом і великою площею . Тут регулярно збираються любителі скейтборду і роликів . Ролери навіть зберігають в парку самостійно зроблену трубу для стрибків і ковзань .
Оглядовий майданчик у парку ім . Шевченка
На оглядовому майданчику є безліч невисоких бортиків і бордюрів , придатних для стрибків на скейті , роликах або bmx .
алея закоханих
Пішохідний перехід поруч з колишнім кінотеатром " Батьківщина " дуже зручний для тренувань , а міцні кам'яні клумби , в які висаджені дерева , служать рампами для стрибків .
СКЕЙТ-ПАРКИ
" Бомбастік " , вул . Боброва 1
Це єдине місце в місті , де скейтери і ролери можуть покататися на якісному покритті і взяти екіпіровку напрокат . Вхідний квиток на весь день в будні дні обійдеться в 40 грн , у вихідні – 50 грн .
Youth ( в Новокодацком парку на залізничому масиві Червоний Камінь )
Скейт – парк під відкритим небом обладнали ще в 2012-му . Тут можна відпрацьовувати майстерність на спеціальних фігурах і рампах . Хоча , за словами тих, хто катається , за чотири роки парк значно занепав і потребує ремонту .