Замість небезпечних феєрверків на честь Нового року черкаські пенсіонери вирішили пірнати в крижану воду. І це їх не лякає, а, навпаки, загартовує.
Пенсіонери клубу "Довголіття" першого дня Нового року на світанку вирушили на берег Дніпра, щоб пірнути в крижану воду, передає 24 канал..
Вони відмовилися від шкідливих страв і алкоголю, зате вибрали здоровий спосіб життя. Пенсіонерка Таїсія пірнула в перші хвилини нового року. Вона розповіла, що плаває кожен день і взимку, і влітку вже 6 років, адже це корисно для здоров'я.
Найстаршим учасникам клубу – 80 років, однак вони щодня пірнають в Дніпро і можуть похвалитися хорошим здоров'ям.
"Ми ведемо повністю здоровий спосіб життя, тому що колись хворіли і вживали алкоголь. А зараз біжимо до клубу або ополонки," – говорить керівник клубу "Довголіття" Олександр Толбатов.
Черкаські "моржі" не бояться холодної води і запевняють: можуть плавати майже півгодини, а також встановлюють рекорди.
Після купання – зігріваються трав'яним чаєм за особливим рецептом з додаванням перцю, яблука і цедри лимона і апельсина. Люди похилого віку впевнені: здоровий спосіб життя і загартовування допоможуть прожити до 100 років. Обіцяють довести це власним прикладом.
Нагадаємо, раніше ми повідомляли, що 32-річна українка бігає гола по снігу і занурюється в Дніпро, щоб зберегти молодість.
Також ми писали про те, що, за словами медиків, перед зануренням у воду потрібно протягом деякого часу адаптувати організм за допомогою холодного душу і хоча б тиждень побігати вранці.
Але якщо у людини є хронічні захворювання, то про моржування, за словами лікарів, краще забути. А ось тим, у кого не вистачає кисню в крові, медики навпаки прописують занурення в холодну воду, як лікувальну процедуру.