Жителі Харкова два місяці будуть досягати
Жителів харкова запрошують взяти участь у проекті " Я зможу! " І довести собі і оточуючим, що здатні досягати поставлених цілей. Сісти на шпагат , пробігти марафонську дистанцію , схуднути або стрибнути з парашутом – тепер для досягнень можна отримати додаткову мотивацію , а про результат заявити на все місто.
Проект для любителів фізкультури , спорту і активного способу життя організував департамент спортивних іміджевих проектів та маркетингу міськради. Зареєструватися для участі в конкурсі можна до 21 липня у соціальній мережі " Вконтакте" в групі "Харків спортивний" . Для цього в коментарях необхідно залишити своє ім'я , дату народження і описати бажану мету . Досягти її потрібно до 10 вересня.
УЧАСНИКИ ПРОЕКТУ ВІДВІДАЛИ МАЙСТЕР-КЛАСИ ЗІ СТРІТ ВОРК-АУТУ І МУАЙ – ТАЙ
Як розповів " Сегодня" директор департаменту Олексій Чубаров , 21 липня відбудеться зустріч з учасниками проекту , на якому зафіксують їх стартові можливості . Стежити за успіхами цілеспрямованих харків'ян можна також на сторінці проекту в соцмережі. Тут можна також отримати консультації у досвідчених спортсменів , наприклад , лідера руху стріт- воркауту в Харкові Івана Криленка , чемпіона світу з муай -тай Максима Федоркова .
Крім того , вони проведуть майстер -класи для учасників офлайн. Чубаров зазначив , що після закінчення проекту організатори постараюся нагородити призами та подарунками якомога більше людей. Переможці отримають грошові призи (суми поки не визначені) , інші учасники – абонементи на відвідування фітнес -клубів , стадіону " Металіст" і спортивних секцій.
Незважаючи на те що проект тільки стартував , для участі в ньому вже зареєструвалися 20 осіб. Одна з них , 25 -річна Олена Савельєва , у вільний від роботи час займається ушу і кікбоксингом.
"Спортивну секцію я почала відвідувати дуже пізно , в 16 років. Незважаючи на суміщення тренувань з навчанням і роботою , змогла досягти певних успіхів , виступала на змаганнях. Але так як спортивне ушу є спортом вищих досягнень , дуже важко конкурувати зі спортсменами , які тренуються по два -три рази на день. Проте для мене в будь-якій справі важливий найкращий результат , і я не можу залишатися на одному рівні. Зараз я готуюся до нових змагань , і беручи участь у проекті , поставила для себе мету зробити елемент цекунфань дихаюч и – махове сальто з приземленням в поздовжній шпагат. Його я буду виконувати в комплексі з китайською шаблею дао шу. Це елемент з спортивного ушу підвищеної складності " , – розповіла дівчина.
Мета Олексія Каліберди – скинути 10 кіло , відмовитися від сигарет і віджатися 70 разів за один підхід.
" На це у мене вистачить сили волі і без проекту , але я хочу на особистому прикладі показати іншим , що все можливо . Мені 35 років , займаюся боями без правил. Худнути буду за допомогою тренувань , великої кількості анаеробних навантажень і скорочення калорійності їжі " , – поділився харків'янин .
У проекті беруть участь не тільки спортсмени. Так , Ганна Кастілло після пологів теж прагне розпрощатися із зайвою вагою.
"Хочу , щоб мій синочок пишався своєю мамою , ну і, звичайно , здивувати чоловіка. Замовила орбітрек , а також почала дотримуватися правильного харчування . У мій раціон входять продукти невисокої калорійності , в день дозволяю з'їдати собі не більше 1500 калорій " , – розповіла молода мама.
Також харків'яни хочуть встановити особисті рекорди в бігу , підтягуванні , стрибках у воду та жимі штанги.
Коли реєстрація закінчиться , учасників розділять на категорії залежно від поставлених цілей , оскільки неможливо зіставити , наприклад , схуднення і швидкість у бігу .
" В якості переможців будемо обирати тих , хто досяг максимальних цілей , хоча оригінальність мети теж враховуватиметься , як і способи її досягнення" , – додав Чубаров.
Нагородження переможців конкурсу відбудеться 13 вересня на пл. Свободи. До слова , сам чиновник також поставив мету: пробігти 10 км за 45 хвилин.