Дієтичний рецепт закуски: фаршировані огірки

27 жовтня 2017, 14:03
Легка закуска з огірків, омлету і тріски прикрасить будь-який святковий стіл

Фаршировані огірки. Фото: Domestic Fits

Сьогодні ми будемо готувати фаршировані огірки. Для початку овочі потрібно буде помити і зрізати кінчики. Потім розрізати кожен огірок на три частини, додатково відрізавши два тонких кружечка. Вони стануть в нагоді нам пізніше.

З огірковим "діжок" чайною ложкою вискоблити м'якоть. Перекласти огірки в миску.

Реклама

Потім добре збити яйця разом з дрібкою солі. Сковороду розігріти і змастити маслом. Вилити яєчну суміш і обсмажити до готовності. Згорнути отриманий омлет в рол і нарізати кружечками. Перекласти в миску, додати сметану або вершковий сир.

Нафарширувати цією сумішшю огірки, викласти зверху ікру тріски. Відзначимо, що ікра тріски є найкращим природним антиоксидантом. І якщо її регулярно вживати в їжу, то поліпшується стан шкіри, зубів і організму в цілому.

В кінці зробити прикрасу з відкладених кружечків огірків і посипати закуску подрібненою зеленою цибулею.

Реклама

Нагадаємо, раніше "Сегодня" ділився рецептом тріски по-єсенінськи.